Wir haben im Leben viele Sehnsüchte – oft hindern uns aber Ängste, Traurigkeiten oder Einsamkeitsgefühle, unsere Wunschziele zu erreichen, und wir sind im Unfrieden mit uns selbst und anderen. Phantasiereisen und das Malen innerer Bilder zeigen uns alte, störende Kindheitsmuster auf. Wir kommen in Kontakt mit unserem inneren Team und beziehen dabei die Körperempfindungen mit ein (Focusing). Destruktive Kräfte dürfen sich zeigen, konstruktive Energien in uns unterstützen und heilen die verletzten Anteile (das Innere Kind). Die Atemmeditation Quantum Light Breath und spielerische Gruppenübungen ermöglichen, auf den Ebenen von Körper, Bildwahrnehmung, Emotionen und Gespräch unsere neuen Erfahrungen zu integrieren und so die Quelle unserer Zufriedenheit wiederzuentdecken.